孙颖莎在接受采访时提到，时差的影响已经大大减轻，表达了她对近期比赛状态恢复的积极态度。
随着乒乓球运动在全球范围内的普及与影响力提升，运动员们常常需要跨越不同的时区进行比赛和训练，长时间的时差对运动员的身体状况和心理状态有着深远的影响，在最近的一次采访中，世界冠军孙颖莎分享了自己克服时差挑战的心路历程，并表示时差影响已经明显好转。
作为中国女子乒乓球队的核心成员，孙颖莎不仅拥有出色的技术，更有着不屈不挠的精神，面对长途飞行和时差带来的挑战，她并未轻易放弃，在国际比赛中频繁奔波于不同之间，她深知如何应对身体和心理上的变化，通过科学合理的作息安排、饮食调整以及针对性的心理辅导，孙颖莎逐渐适应了时差的影响。
为了保持更佳竞技状态，孙颖莎坚持每天按时吃饭、睡觉，并且尽量维持与家乡相同的作息时间，这样有助于她更快地恢复体能，减少因时差引发的身体不适感，她还经常参加心理辅导课程，学习如何调整情绪，保持积极乐观的心态面对旅途中的种种困难，这些 *** 不仅帮助她缓解了时差带来的困扰，也增强了她的团队协作能力。
尽管时差问题依然存在，但孙颖莎已经找到了行之有效的解决方案，她强调：“时差已经不再是困扰我的主要因素了。” 这句话不仅是对自己的一种肯定，更是对中国乒乓球队全体成员的一种鼓励，通过共同努力和不懈努力，她们不仅能够克服时差带来的困难，还能继续为国争光，在国际赛场上展现更好的一面。
孙颖莎的故事提醒我们，面对挑战时不应轻言放弃，只有不断寻找合适的解决办法并付诸实践，才能在任何情况下都保持更佳状态，希望更多运动员能够从她的经历中汲取力量，勇敢迎接未来道路上的各种考验。
